LCHF är en beteckning på en diet som går ut på att man byter ut kolhydrater mot fett (Low Carb, High Fat). LCHF är populärt både på grund av dess effektivitet för viktminskning men också därför att du kan äta dig mätt på god mat utan att behöva räkna kalorier. Läs mer om LCHF här: LCHF för nybörjare